邮差(🕕)埃里(lǐ )克(kè )•毕肖(⛲)普(pǔ )（斯蒂夫•(🏽)艾弗茨(🔼)Steve Evets 饰）是曼联(lián )(🆖)队球(qiú )星坎通(🍖)纳的(de )铁杆球迷。埃里克因无(wú )(⏬)法面对自己(🏇)抛弃三(sān )十(🚤)年(🖲)的前妻莉莉（斯蒂芬妮(nī )•毕肖(xiāo )普 Stephanie Bishop 饰），心神恍惚(hū )(🐶)中逆(nì )行(háng )车(chē )祸。出(🔊)院(💞)后发现(🌙)两个(🧚)继子不听(tīng )(🌚)管教，大儿子赖安（杰拉德•基(jī )(㊗)恩(🥎)斯(🥔) Gerard Kearns 饰(shì )(🙀)）还与当地(dì )帮派纠缠不清，被(bèi )迫替人(rén )藏凶。沮(👺)丧(sàng )抑郁的埃里克(kè )考虑(🚴)自(🧣)杀，靠(🕯)抽(chōu )大麻自我麻痹(bì )。在烟酒的影响(🛎)下(💍)，埃里克发现偶(ǒu )像(xiàng )坎通纳竟出现(🤷)在(🃏)自己身(shēn )旁，为他出谋(😝)划策，鼓励他与(yǔ )莉莉重(chóng )(🔍)新来(🤥)往，对儿子(💏)严(📸)加(🥤)管(guǎn )教，甚至训练他进行体(tǐ )育锻炼。在(🌱)埃里克对如(rú )(🔫)何(💣)对付帮派束手无(wú )策时，坎通(tōng )纳又建议(yì )他寻求邮差朋友(yǒu )们的(de )帮助。但这(zhè )一切(qiē )真能帮助埃里克重获新(xīn )生吗？……